Es fácil mirarse en el espejo, pues la mayoría lo hacemos todos los días antes de salir de casa. Pero mirarse en el espejo emocional y ver realmente cómo nos sentimos no es nada fácil. ¿Te has parado a pensar qué te bloquea en tu vida? ¿Te has parado a pensar qué te impulsa en tu vida?

El Mapa Global de la Vida pretende ser una forma sencilla de evaluar tu vida. Luego puedes completarla con otras herramientas e incluso seguir apoyándote con Happiness Play. Se cubren todas las áreas de la vida, y aquí tienes un ejemplo visual del resultado:

 

Mi Mapa de la vida

Ejemplo de Mapa de la vida en estos momentos

¿Te animas? En este capítulo de ConseguirLaFelicidad.com tienes la herramienta en Excel que podrás bajarla sin coste alguno y empezar a evaluar tu estado de ánimo.ES GRATIS (sin necesidad de incluir tu e-mail, sin comprar nada, sin tener que opinar en nada).


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