{"id":12109,"date":"2022-06-29T12:15:21","date_gmt":"2022-06-29T11:15:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/?p=12109"},"modified":"2026-03-18T22:45:40","modified_gmt":"2026-03-18T21:45:40","slug":"miedo-a-ser-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/miedo-a-ser-feliz","title":{"rendered":"Miedo a ser feliz"},"content":{"rendered":"\u00bfMiedo a ser feliz? Eso suena absurdo. \u00bfPor qu\u00e9 alguien tendr\u00eda miedo a ser feliz? La felicidad es una sensaci\u00f3n incre\u00edble, \u00a1te hace sentir bien! \u00bfPor qu\u00e9 alguien no querr\u00eda sentirse as\u00ed todo el tiempo? Por mucha <a title=\"ciencia de la felicidad\" href=\"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/ciencia-de-la-felicidad\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ciencia de la felicidad<\/a> que digan que existe, si tuvi\u00e9ramos que adivinar, cabr\u00eda pensar que la raz\u00f3n por la que alguien podr\u00eda tener miedo a ser feliz es porque temen que algo les suceda para arruinar esa felicidad. No quieren ser heridos, as\u00ed que prefieren no ser felices. Pero eso es una forma muy triste de vivir.\r\n\r\nEs f\u00e1cil encontrar personas que tienen miedo a ser felices. Piensan que si son felices, algo malo suceder\u00e1. Esto es una forma de pensar negativa. La felicidad es un estado de \u00e1nimo. No es algo que se puede perder. <a title=\"La felicidad\" href=\"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/la-mejor-informacion-sobre-la-felicidad\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La felicidad<\/a> es una elecci\u00f3n. Es una decisi\u00f3n que tomamos cada d\u00eda. Podemos elegir ser felices, no importa lo que suceda a nuestro alrededor.\r\n\r\nCualquiera va a mirar el t\u00edtulo y pensar\u00e1\u2026 \u00bfse han vuelto loco?, murmurando en paralelo\u2026 \u201c<em>\u00a1nadie tiene miedo a ser feliz!, \u00a1todo el mundo quiere ser feliz! \u00a1yo quiero ser feliz!<\/em>\u201d, \"<em>\u00bfC\u00f3mo vamos a tener miedo a ser felices?<\/em>\", pero despu\u00e9s de un tiempo meditando, es bueno analizar esta creencia. Un ejemplo paralelo servir\u00e1 para comprender este miedo oculto.\r\n\r\n\u00bfQui\u00e9n no se quiere casar y tener el ideal presentado en las pel\u00edculas? \u00bfQui\u00e9n no quiere vivir con <a title=\"encontrar a la mujer de tu vida\" href=\"https:\/\/www.pedroamador.com\/como-conseguir-a-la-mujer-de-mi-vida\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">la mujer de tu vida<\/a> y construir la familia perfecta? \u00bfVerdad que todo el mundo quiere? Bueno, de partida supongo que s\u00ed, \u00bfpero qu\u00e9 pasa si no funciona y nos divorciamos? \u00bfConocen a muchos divorciados que se sigan creyendo la pel\u00edcula? Muchos dejan de comprar el cuento\u2026 aunque siempre he indicado a los amigos que pese a que las personas no seamos perfectas, s\u00ed podemos trabajar en buscar una relaci\u00f3n perfecta. Pero ojo, por m\u00e1s que repitan <a title=\"siempre vuelven no te preocupes\" href=\"https:\/\/www.pedroamador.com\/tag\/siempre-vuelven-no-te-preocupes\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">siempre vuelven no te preocupes<\/a>, hay veces que no hay una segunda oportunidad.\r\n<h2>El miedo no te deja ser feliz<\/h2>\r\nEn este blog podr\u00e1s encontrar multitud de ideas para <strong>transformar la queja en energ\u00eda para la acci\u00f3n<\/strong>. Te encaminan a la felicidad a partir de definir los cambios que permitan conseguirlo. A casi todo el mundo le encanta saber que pueden tomar las riendas de su vida, se entusiasman, y comienzan a leer los libros de autoayuda que aparecen en su camino. Muchos inclusos, afirman querer dedicarse al mundo del <a title=\"coach\" href=\"https:\/\/www.pedroamador.com\/que-es-el-coaching-que-es-coach\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">coaching<\/a> o la psicolog\u00eda, porque creen haber encontrado el sentido de su vida.\r\n\r\nPero el camino no es todo de rosas, y muchas veces aparece un miedo a ser feliz. Un d\u00eda llega un complicado obst\u00e1culo, y sin saber c\u00f3mo, se encuentran con una nueva limitaci\u00f3n que no saben superar. Viene el caos, el derrumbamiento, y una voz en el interior empieza a decir\u2026 <em>\u00a1si es que no se puede estar en paz!, \u00a1ya te lo dije\u2026 siempre hay problemas!, \u00a1la pr\u00f3xima vez es mejor quedarse tranquilito!<\/em> Ciertamente, es aqu\u00ed cuando se comprueba el compromiso de las personas, porque muchas, como en el ejemplo de los divorciados, no se vuelven a creer el cuento de alcanzar la felicidad plena. As\u00ed surge un curioso estado, inconsciente siempre, pero real: el miedo a ser feliz.\r\n<h3>No tengas miedo a ser feliz<\/h3>\r\nTenemos que aprender a ser felices incluso en la incertidumbre. No tengas miedo a ser feliz. Como comenta <a title=\"Nathaniel Branden Wikipedia\" href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Nathaniel_Branden\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nathaniel Branden<\/a>: todo el mundo tiene derecho a ser feliz. Porque s\u00f3lo as\u00ed se aprende a vivir el momento\u2026, y saber <a href=\"https:\/\/www.pedroamador.com\/10-ideas-para-disfrutar-la-vida\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">c\u00f3mo disfrutar la vida<\/a>, por muchas cuestas que tenga.\r\n<div class=\"video-coaching-felicidad-motivacion\">\r\n\r\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"miedo a la vida\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/tSoZE6X6BTo?list=PLw4opi9y5ryreE14zHhybJBWfArWOo_aU\" width=\"853\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe>\r\n<p class=\"reflexion-espacio-video\"><a class=\"boton-blanco\" title=\"reflexiones\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCuaOV2GalDq4-QTfi5e05Jg?sub_confirmation=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\ud83d\udc49 Ver la reflexi\u00f3n en YouTube<\/a><\/p>\r\n\r\n<\/div>\r\n<h2 class=\"h2-coaching\">Despu\u00e9s del miedo est\u00e1 la felicidad<\/h2>\r\n<em><a title=\"No s\u00e9\" href=\"https:\/\/www.pedroamador.com\/no-lo-se\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">No s\u00e9<\/a>, veo que, \u00a1la culpa es de los dem\u00e1s!, <\/em>\u00bftodav\u00eda piensas as\u00ed?,<em> \u00bfverdad que te mereces algo mejor? \u00bfSigues esperando que pase todo esto para que vuelvan tiempos mejores? \u00bfLa \u00faltima vez que lo intentaste no conseguiste nada de lo que te hab\u00edan prometido? \u00bfA qu\u00e9 esperas para dejar el victimismo a un lado?<\/em>\r\n\r\nSi sigues con el miedo a la felicidad o fobia a ser feliz, quiz\u00e1s es el mejor momento para que pruebes <a title=\"c\u00f3mo hacer un mapa de vida\" href=\"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/como-realizar-el-mapa-de-tu-vida\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">c\u00f3mo hacer un mapa de vida<\/a>.\r\n\r\nRecuerda que\u00a0<strong>la felicidad no se compra<\/strong>, \u00a1s\u00f3lo t\u00fa sabes lo que te hace feliz! Pero las herramientas para que la puedas conseguir, \u00a1S\u00cd!, <em>\u00bfqu\u00e9 pasa? \u00bfque hoy no tienes tiempo? Bueno, me apetece mucho, \u00a1mejor cuando termine esto que me tiene muy ocupado!\u00a0<\/em>No esperes a que algo pase\u2026 \u00a1para entonces puede ser demasiado tarde! Empieza a trabajar tu felicidad, y accede <strong>al primer portal de la felicidad<\/strong> donde encontrar un mont\u00f3n de recursos de crecimiento personal. La gran diferencia con otras cosas de las que habr\u00e1s o\u00eddo es bien sencilla: otras empresas (seguro se viene un refresco a tu cabeza) te quieren vender su felicidad y te dicen que la ciencia sabe lo que te hace feliz (seguro). Aqu\u00ed s\u00f3lo vas a encontrar c\u00f3mo conseguir la tuya, y tambi\u00e9n c\u00f3mo mejorar la gesti\u00f3n de la felicidad organizacional.\r\n\r\n<strong>Conoce la <a title=\"plataforma de la felicidad\" href=\"https:\/\/www.happinessplay.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">plataforma de la felicidad<\/a><\/strong>\r\n\r\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"app felicidad\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4lhunjgBZrg\" width=\"853\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":12110,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_ayudawp_aiss_exclude":false,"_ayudawp_aiss_exclude_summary":false,"_ayudawp_aiss_summary":"","_ayudawp_aiss_summary_provider":"","_ayudawp_aiss_summary_hash":"","_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[705],"tags":[709,707],"class_list":["post-12109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-felicidad","tag-como-llegar-a-la-felicidad","tag-mejores-entradas-de-coaching"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/miedo-a-ser-feliz.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12109"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24643,"href":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12109\/revisions\/24643"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}