{"id":3892,"date":"2012-08-12T17:24:15","date_gmt":"2012-08-12T16:24:15","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.autocoaching.es\/?p=3892"},"modified":"2026-03-18T22:44:11","modified_gmt":"2026-03-18T21:44:11","slug":"me-puede-ayudar-el-coaching-en-mi-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.happinessplay.es\/blog\/me-puede-ayudar-el-coaching-en-mi-vida","title":{"rendered":"\u00bfMe puede ayudar el coaching en mi vida?"},"content":{"rendered":"S\u00ed, el coaching ayuda, no hay m\u00e1s que mirar en qu\u00e9 consiste el coaching<\/a>. \u00bfPero est\u00e1 la gente preparada? \u00bfMe puede ayudar un coach? Nos guste o no aceptarlo, normalmente la gente no quiere cambiar. Les aportamos un coach<\/em> para que les ayude a conseguir sus sue\u00f1os (o prop\u00f3sito de vida<\/a>), evidentemente, a trav\u00e9s de cambios \u00bfY qu\u00e9 es esto del coaching? \u00bfMe va a ayudar a ser feliz? \u00a1Estupendo! \u00bfCu\u00e1ndo empezamos?<\/em> Siempre es as\u00ed, y comienza un bonito paseo que acaba demasiadas veces en la pura realidad: somos nosotros los que tenemos que saber los cambios que quiero lograr en mi persona<\/a>, y los dem\u00e1s no van a hacer el mundo como quisi\u00e9ramos<\/em>.\r\n\r\nPreferimos ver la lista de jugadores en la selecci\u00f3n de f\u00fatbol, con qui\u00e9n se ha acostado un famoso artista, o el \u00faltimo cotilleo de la princesa de moda, que pensar en nuestros proyectos futuros y lo bien o mal que estamos encaminados para conseguirlos. Proyectos, sue\u00f1os, deseos, ganas de cambiar, sed de triunfo... Muchas personas hacemos frente al d\u00eda a d\u00eda pensando en que queremos cambiar, mejorar, pero no sabemos c\u00f3mo, pensando en qu\u00e9 cosas queremos hacer, qu\u00e9 sentido darle a nuestra propia vida, c\u00f3mo salir de una situaci\u00f3n en la que estamos atascados. Probamos mil y una estrategias pero muchas veces el resultado no es aquello que deseamos. Entonces, cogemos el camino de la justificaci\u00f3n, responsabilizando a alguien de lo ocurrido: c\u00f3mo voy a cambiar si ellos no cambian, no ponen de su parte, nadie se esfuerza como yo\u2026<\/em> Y as\u00ed vamos construyendo una cadena de responsables de habernos quedado \"a mitad de camino\" o \u201catascados\u201d sin podernos mover.\r\n\r\nPocas personas saben a\u00fan c\u00f3mo beneficiarse y revalorizar su valor a trav\u00e9s de un proceso de coaching. Sacar lo mejor de cada persona, apoyarla y estimularla para que sea capaz de encontrar soluciones eficaces son tareas cada vez m\u00e1s necesarias en el \u00e1mbito empresarial y personal. El estudiar coaching<\/a> nos ayuda a salir de esta conversaci\u00f3n de no posibilidad y abrir nuevas puertas. No hay f\u00f3rmulas m\u00e1gicas ni recetas; simplemente el compromiso de generar un mundo en el que nos sintamos protagonistas y responsables de nuestra propia existencia. Si nos fijamos en la siguiente afirmaci\u00f3n: me moj\u00e9 porque llovi\u00f3<\/em> me pone en la posici\u00f3n de v\u00edctima<\/em> donde las circunstancias condicionan mi vida y yo no puedo hacer nada para cambiarlo. Pero si vemos esta otra afirmaci\u00f3n: me moj\u00e9 porque no llev\u00e9 paraguas<\/em>, esto me hace ver la responsabilidad de mis actos <\/strong>y que yo no estoy en una posici\u00f3n victimista ni de pasividad.\r\n

Coaching para la vida<\/h2>\r\nEl coaching es una disciplina que apunta a generar en el ser humano un cambio en el modo de verse a s\u00ed mismo y de ver el mundo que lo rodea<\/strong>. Muchas veces estamos sumergidos en que nuestra manera de ver o de hacer las cosas es la \u00fanica, \"la mejor\"; creemos que el otro \"est\u00e1 equivocado\", que \"no sabe nada\" y desde esas creencias<\/a> invalidamos su opini\u00f3n. El coaching, en cambio, trabaja desde otro paradigma: la validaci\u00f3n del otro como un ser aut\u00e9ntico y\u00a0 leg\u00edtimo cuya opini\u00f3n es tan aut\u00e9ntica y leg\u00edtima como la propia.\r\n\r\n\u00bfTe animas a dar el primer paso? Puedes conectarte a Happiness Play\u00a0y, por s\u00f3lo 5$ al mes (o 50$ al a\u00f1o en oferta) (Oferta v\u00e1lida hasta noviembre 2012)<\/strong>, ver\u00e1s todos los pasos incluidos en la Metodolog\u00eda Autocoaching<\/a>. Una sencilla Rueda de la Vida<\/a> o saber c\u00f3mo realizar el mapa de vida personal<\/a> te ayudar\u00e1 a realizar una foto de tu felicidad, para posteriormente indicar los cambios necesarios cuando alguna cosa que quieras no se cumpla. Cuando hayas dado tus primeros pasos de autoconocimiento, si es necesario, busca entonces a un profesional que te ayude a trabajar todo lo que te has propuesta. \u00bfTe animas?\r\n\r\nYa no hay excusas para no intentar conseguir todo lo que queramos. \u00a1Comienza ya con la gesti\u00f3n de la felicidad<\/a> HappinessPlay!\r\n\r\nSeguro te gusta este video donde se explica en qu\u00e9 consiste el coaching...