¿Quieres darle sentido a tu vida?

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Si quieres darle sentido a tu vida no te pierdas este video-capítulo del libro “Zero Stress: 20 días en la vida de un experto en felicidad”, en donde disfrutarás de una interesante reflexión. Es el comienzo para que tomes las riendas de tu vida y pongas...
Cómo rebajar tu estrés

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¿Es que vas a vivir toda la vida con stress? Con Zero Stress: 20 Días en la Vida de un Experto en Felicidad! encontrarás reflexiones reales y cercanas que pondrán en duda muchos de tus paradigmas establecidos. Es hora de que empieces a entender que somos responsables...
Cómo hacer una foto de tu estado de ánimo

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Es fácil mirarse en el espejo, pues la mayoría lo hacemos todos los días antes de salir de casa. Pero mirarse en el espejo emocional y ver realmente cómo nos sentimos no es nada fácil. ¿Te has parado a pensar qué te bloquea en tu vida? ¿Te has parado a pensar qué te...
Cómo mejorar en el trabajo (VIDEO)

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Incluimos a continuación una columna con consejos para ser mejorar en el trabajo. Compruebo que no me encuentro muy bien en el trabajo… quizás tenga problemas con mi jefe, quizás tenga que mejorar la relación con mis compañeros, o quizás tenga que pensar en buscar...
Actualización Mapa de la Vida (español e inglés)

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Hemos actualizado una nueva versión, tanto en español como en inglés, del Mapa de la Vida, la mejor herramienta para conocer tu estado de felicidad/satisfacción y ayudarte a dar los primeros pasos en el coaching. El Mapa de la Vida es una extensión de la Rueda de la...
AUTOCOACHING TV

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Esta temporada 2014 la televisión ofrecerá Autocoaching TV un programa de verano que acercará a los uruguayos las ganas por disfrutar la vida. Con el estilo particular de la Metodología Autocoaching de Pedro Amador (“Ruta Feliz”, Docente en UCUDAL y bloguero), se...
Cómo ser feliz

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Es una pregunta que intentan resolver los mejores científicos del mundo. Hay escrito mucho sobre el tema, y compartiremos las principales ideas después de varios años de investigación. Estas ideas para disfrutar la vida se comparten después de haber observado una...
¡Ya soy coach! ¡Ya soy coach! ¡Ya soy coach!

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         Dime, ¿eso qué es? –          He hecho un curso el fin de semana y me han enseñado ¡el gran poder que tengo sobre mi vida! –          ¿Cómo? –          Pues que ahora ya sé cómo marcarme mis objetivos y además me han dicho que es vital darle...
¡Hoy se celebra el día mundial del beso!

¡Hoy se celebra el día mundial del beso!

El 13 de abril se celebra el día mundial del beso… ¡qué mejor momento para decirle a alguien que le queremos! ¿A qué estás esperando? Quizás mañana sea demasiado tarde. Siente tu interior, y descubrirás que hay alguien ahí fuera esperando a recibir tu cariño....

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