5 claves para encontrar equilibrio y bienestar en 2025
Descubre cómo encontrar equilibrio emocional en un mundo hiperconectado. 5 claves prácticas para redefinir la felicidad en la era digital en 2025.
Recursos de felicidad, coaching y bienestar humano
Aquí encontrarás muchos de los mejores recursos gratuitos para que conozcas las mejores prácticas en al gestión de la felicidad, con el apoyo de técnicas de coaching y PNL.
No dude en compartirlos, y sólo recuerde mencionar la fuente según las normas de COPYLEFT.
Cómo realizar el Mapa de tu Vida
Realiza el Mapa de Vida para saber cómo estás ahora frente a lo que sería una vida ideal. Saber cómo hacer un mapa de vida te ayudará en tu gestión de la felicidad.
Cómo hacer un dashboard de Felicidad
El primer cuadro de mandos de la Felicidad con Happiness Play Pro. Cuadro de mandos dimensionado basándonos en la prestigiosa Metodología Autocoaching
Cómo elaborar la Rueda de la Vida (con plantilla)
La Rueda de la Vida (o círculo de vida) te ayudará a valorar tu grado de felicidad en los distintos apartados de la vida. Es el primer paso para gestionar tu felicidad.
La mejor información sobre la felicidad
No busques más: aquí todo sobre la felicidad: qué es la felicidad, cómo se alcanza, qué autores escriben sobre la felicidad, cómo implementar la gestión de la felicidad en la empresa,…
Cómo se forman las creencias y crean tu realidad
¿Alguna vez te has cuestionado por qué crees lo que crees? ¿Por qué tienes los mismos patrones de pensamiento una y otra vez? Si te has sentido atrapado…
Mitos de la felicidad
GESTIÓN DE LA FELICIDAD: Poco pensamiento crítico y muchos gurús que tras leerse libros de felicidad y bienestar ya saben cómo se puede gestionar la felicidad.
Cómo conseguir colaboradores felices
Repiten la necesidad de conseguir empleados o colaboradores felices, ¿es necesario? ¿preparado para crear una organización feliz? ¿Quieres ir más allá de la estadística y pasar a la acción?
Cómo gestionar tu propósito de vida (o sueños)
¿Está preparado para imaginar su vida en los próximos años? La herramienta de Mi Yo Futuro nos va a permitir pasar de estas visualizaciones concretas a una más general.
Miedo a ser feliz
¿Miedo a ser feliz? Eso suena absurdo. ¿Por qué alguien tendría miedo a ser feliz? La felicidad es una sensación increíble, ¡te hace sentir bien! ¿Por qué alguien no querría sentirse así todo el tiempo? Por mucha ciencia de la felicidad que digan que existe, si...
Tipos de creencias
Aprende sobre diferentes tipos de creencias y cómo estas afectan nuestra forma de vivir. ¿Estás listo para cambiar tu forma de pensar y transformar tu vida?
Glosario de Términos de Coaching en la Gestión de la Felicidad
Un completo glosario con los términos que comúnmente se usan en esta disciplina del coaching. Con recursos adicionales al final del artículo.
Cómo empezar a ser feliz
Existen montón de consejos para sonreir y ser feliz, pero ¿cuáles son los primeros pasos para empezar ser feliz? ¿Cómo podemos empezar a trabajar la felicidad?
Coaching Personal: La Rueda del Desarrollo Personal
La rueda del desarrollo personal es un ejercicio que nos permite evaluar nuestro crecimiento personal. Aquí ejemplos de coaching personal
Coaching para Parejas: La rueda del Amor
La rueda del amor es un ejercicio que nos permite evaluar nuestro amor. Además con ejercicios de coaching para parejas.
Coaching laboral: La Rueda de la Vida Profesional
La Rueda de la Vida del trabajo te ayuda a valorar tu trabajo y entorno laboral. ¿Te gustaría mejorar en tu trabajo?
Coaching Ocio: La Rueda del Ocio
La rueda del ocio es un ejercicio que nos permite evaluar aspectos de nuestro tiempo libre. Aquí ejemplos de coaching de ocio
Mide la felicidad o el amor, ¿es posible?
¿Medir la Felicidad? Que no engañen, mira estos mitos de la felicidad y desarrolla un pensamiento crítico para gestionar bien la felicidad y bienestar social.
House Coaching: La Rueda de la Vida del Hogar
La rueda del entorno vital es un ejercicio que nos permite evaluar dónde vivimos. Además con ejercicios de house coaching para mejorar dónde vives.
Coaching Relaciones: La Rueda de la Familia y Amigos
Para la gestión de la felicidad familiar, compartimos ejemplos de preguntas de cómo se trabaja en las sesiones de coaching para mejorar las relaciones.
10 consejos para explicar qué es el coaching
Resulta una palabra muy extraña, ¿sabes explicar en qué consiste el coaching? ¿Conoces qué aporta la disciplina del coaching (o herramienta) en la felicidad y el bienestar personal?
Coaching Financiero: La Rueda del Dinero
La rueda del dinero es un ejercicio que nos permite evaluar nuestras finanzas. Además con ejercicios de coaching financiero.
Libros de "Bienestar en Contextos de Encierro"
Los libros de “Bienestar en Contextos de Encierro” son parte de un proyecto que busca acompañar el proceso de reclusión de los presos y presas mendocinos.
Coaching Salud: La Rueda de la Salud
La rueda de salud es un ejercicio para evaluar nuestra salud. Aquí ejemplos de coaching en salud. Felicidad, coaching y salud unidos en sencillos ejercicios.
Cómo ser feliz
Descubre con este sencilla reflexión cómo ser feliz en la vida, ¿cómo vas a alcanzar la felicidad tan buscada?
Mejores Herramientas de COACHING
Estas son algunas herramientas de coaching que se utilizan como coach y que deberías tener siempre a mano. Indispensables para el desarrollo personal y conseguir más felicidad
Ejercicios para explorar tus valores
¿Cómo conocer nuestros valores? ¿Cuáles son los ejercicios de valores? Es importante que medites sobre cuáles son tus valores, tomes conciencia …
Felicidad para el 2021
Conversando sobre felicidad para el 2021, ¿es una moda? Todo esto y mucho más en la entrevista de Marketing al Día.
12 Ejemplos para iniciarse al coaching
Si buscas preguntas o ejemplos de coaching, ¿te has preguntado qué preguntas y pláticas te pueden ayudar a iniciarte en el coaching? Aquí algunos ejemplos de coaching
Los mejores videos para vivir sin estrés
Aquí tienes los mejores videos para vivir sin estrés ni ansiedad de la primera temporada de la radio Alfa FM
Aprende a conseguir más clientes
Es bueno siempre apoyarse en herramientas o prácticas que te ayuden a conseguir clientes felices o satisfechos. Conoce Happiness Play Pro…
Ejemplos de Preguntas Débiles y Preguntas Poderosas
¿Estás buscando ejemplos de tipos de preguntas? Todas las preguntas que realizamos conllevan supuestos e ideas que deben ser aceptadas para que la pregunta tenga sentido.
Cómo conseguir clientes felices
¿Preparado para conseguir clientes felices? ¿Quieres ir más allá de la estadística y pasar a la acción?
El secreto de la felicidad
Secretos de la felicidad y el bienestar personal, pero … ¿cuál es el secreto de la felicidad tan perseguido? Te enseñamos una metodología para ser feliz
Coaching de la variedad para gestionar la felicidad
El Coaching de la Variedad es un motor taxonómico completo e integrado que facilita a la persona entrenada a seleccionar entre sus factores y cambios